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わたしといっしょ♡

小さな幸せに感謝しながら ひとりで暮らす日々

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いいね 65歳の決断。

お題は いいね 65歳の決断。65歳の歌手&俳優さんの記事を新聞の芸能欄に発見。その方は ピーターさん 先日 1~2年間の休養を発表したそうだ。来年からの「充電」のため芸能活動を休止するらしい。芸能活動50周年なんですね 彼は。直筆の文書の中で次のように書いているそうです。今この年齢でしかできないことを悔いなきよう 残りの人生を歩みたいと存じます。これからは「池畑慎之介」として・・・。多分 いやいや絶対に...

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それでも木を植える。

昨日 5月22日はわが家の おうち記念日でした。2003年(平成15年)5月22日この家で上棟式をおこないました。59平米(17坪)の小さな平屋です。その頃のわたし2年前の2001年(平成13年)乳がんの手術をしていました。ステージⅡB リンパ節転移あり。再発の不安マックスの日々。とはいえ大学院を修了してこの時点では無資格ながら 心療内科医院で働き始めて2年目。病後の不安を抱きながら生きるんだ 生きるんだ 生き延びるんだ...

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暮らしのリズム & テンポ

また 一週間の始まり。5月も いつのまにか後半。ここ数日 食事や運動について見直したりしていたので最近の暮らしのリズムについても振り返っています。4月から 働き方が変わったので初めはちょっとリズムが乱れました。仕事のない日にダラダラしすぎてもったいない時間も過ごしちゃったの。最近になってようやく自分なりの暮らしのペースが定まってきているかな。月曜日は 仕事 (午後のみ)火曜日は 仕事 (午後のみ)水...

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自分らしく生き生きと暮らしていきたい。

早朝に降っていた雨の音もきこえなくなり少し薄日がさしてきている。静かな 土曜日の朝。昨日はいくつかの用事を済ませちょっと慌ただしい一日だったなぁ。何より気になっていた 血液検査の結果。ドキドキしながら受診しました。結果は予想通り 期待通り 鮮やかに。中性脂肪の 214mg/dl は79mg/dl にぐぐっとさがり昨年とほぼ同じ水準に。・・・ほっとしました。やっぱり 一ケ月摂り続けたコラーゲンだったのかし...

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昨日から今日へ。

昨日は暑かったですねぇ。仕事から戻って玄関を開けたらむんむんした空気が襲ってきた。そんな暑い中夕食は なぜか カレーうどん時々 無性に食べたくなる。カレー粉常備してます。カレーライスの時はレトルトカレーでもカレーうどんはさにあらず。ちゃんとクックするのです。ふうふうしながら頂くと汗がしたたりおちました。この時点では 冷房つけず。食後の満足感とともにぐっと疲れが出て 眠くなった。いつもなら夕食後は後...

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何なの この数値。

からだの話です。四月の初めに勤務先の病院で健康診断あり。その結果にびっくりポン。ちょっと見て下さいね。この数値。血液検査の脂質の部分です。T-CHO 総コレステロールHDL-CHO 善玉コレステロールTG  中性脂肪LDL-CHO 悪玉コレステロール中性脂肪のこの値 H214基準値は 149以下だからかなり オーバーしています。昨年(右側)は 75だから 基準値以内。何なの この数値。昨年と今年の大きな変化に目を疑い...

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友からの挨拶状

旧友Aちゃんから 葉書が届きました。それは 挨拶状・・・退職した後に 職場関係のひとに送る お礼状をわたしにも書いてくれたの。「充実した40年間を過ごすことができました」とある。彼女は この三月に退職したんです。60歳がもともとの定年。再任用で その後二年勤務して62歳で完全リタイアしたということかな。Aちゃんは 大学時代に出会った友人専攻科が同じだったということもあり同級生同士 仲良くなりました。Aちゃん...

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特別なことはなかったけど。

特別なことはなかった 昨日の一日Blogの記事をアップしてからウォーキングしてそのあとは野菜の直売所に買い出しに行った。時々立ち寄ると意外な掘り出し物があったりするの。冬の時季だと小さな白菜とか。ひとり暮らしだから大きいのは持て余しちゃう。昨日は 特別なものは見当たらず。赤かぶがあったらいいなと期待していたんだけど なかった。あったら 酢漬けにしたかったの。結局 買ったのはこんな普通のお野菜です。野菜...

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こころにバラの花を一輪。

光輝く朝です。金曜日を仕事のない日にしたので週の後半はフリータイムが増えました。このBlog 基本的には奇数日投稿としているのですが時間があるとやっぱり書きたくなる。昨日は 美容室へ。これまでは 土・日の予約が多かったけどこれからは 金曜日に定着しそう。そこでこんな「出会い」がありました。おつき合いもかれこれ25年になる美容室。マスターも奥さんも とっても素敵な 花好きご夫婦。予約した午後3時 5分前に着...

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おしゃれごころ

昨日届いた はがきは「お積み立て満期のご案内」銀行じゃないの。デパートの友の会で毎月積み立ててお買物券がもらえる その「お積み立て」初めてなんですよ この積立て。ふだんはデパートには ほとんど行かない。誰かにプレゼントするものを選ぶ時ぐらい。それも ハンカチ程度(^_-)-☆洋服やバッグや靴素敵なものが満載だけど少々お高いもの揃いでしょ。だから めったに行きません。たまに カフェだけは利用するけど。それ...

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母の日に寄せて。

雨降りの水曜日今日は 仕事のないお休み日何だか やっぱり ほっとする。昨日の午前中今月二度目の義姉んち訪問。うれしいことがあったんです。それは これ。かわいい靴下♪姪っ子のAちゃんからのプレゼント母の日の。「〇〇子おばちゃんにあげてね」と義姉に託してくれていた。彼女は 毎年 ちょっとしたものを贈ってくれるの。昨年の今頃も同じような記事を書きました。人生は リフレイン リフレイン記事も リフレイン幸せ...

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わたしも人が恋しいのかもしれない。

紫つゆ草ひさしの下で雨の当たらない所に咲いている。雨降りの朝・・・のせいではなく葉っぱにこんなに朝露が生まれている。正真正銘 朝露なの。紫つゆ草は朝早く咲いて 午後にはもうしぼんでしまう一日花この花を見ていたら以前 職場のカレンダーでみた星野富弘さんの詩を思い出した。気に入って書き留めたその詩むらさきつゆくさ二番目に言いたいことしか人には言えない一番言いたいことが言えないもどかしさに耐えられなくて...

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いやはやとんだ胸騒ぎ。

胸騒ぎがした出来事昨日の昼は友達とランチ。車で10分ぐらいの所に住むAさん。このブログにもたまに登場してくるひとで60代後半仕事の先輩でもあるしご主人を亡くしていてひとり暮らし何かと共通点があります。ランチのお店まで行く通り道にAさんの家があるのでわたしの車に乗ってもらい一緒に出掛けました。おいしいお食事を頂いて帰りも玄関先まで送り「またね」とさよならしたのですが彼女が降りてしまってから大事なことに気...

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素敵な魔法使い♪

風の冷たさがかえって清々しい朝今日はのんびりお休み日♪昨日は渋谷ヒカリエにある東急シアターオーブへ。観たのはミュージカル「メリー・ポピンズ」大好きな歌姫 平原綾香さんがメリー・ポピンズ役で出演中なのでとっても楽しみにしていました。「メリー・ポピンズ」その昔 ディズニー映画でジュリー・アンドリュースが演じたあのお話です。魔法を使える子守のメリーが傘をさして銀行員の家に舞い降りる。そこにいるやんちゃな...